Sundhed og livsglæde



Mindfulness "Dit indre smil"  
 
Mindfulness Dit Indre Smil
 
 
“Dit Indre Smil” er en mindfulness udgivelse, der sætter fokus på dit indre smil, som vil give dig en indre glæde, fred og ro. At smile indad til sin krop , er en meget effektiv måde til at modvirke stress og daglige spændinger. 

 Læs mere og bestil her
 
Følg "Mindfulness - Dit indre smil" på  Mindfulness dit indre smil


------------------------------------------------------------------------

Lattertræning!

Lattertrænings DVD

Øg din latter, dit velvære, din sundhed og din livsglæde ved at træne din latter. Lattertræning er et værktøj til at opnå mere af den ægte latter og et sundere helbred.
Mange har opnået en større livsglæde, fået øje på det positive i livet, fået bugt med deres generthed, bedre relationer og meget mere ved at træne deres latter. Med denne DVD kabn du træne din latter i ro og fred hjemme hos dig selv, enten alene eller sammen med venner og familie. Kan du forestille dig, hvor befriende og godt det ville være for dine relationer at grine dybt og inderligt sammen med dine kære?

Når du ler, kan du:

  • Reducere stress
  • Få mere overskud
  • Forbedre din fysik
  • Få indre balance og mental styrke

Indhold: 1 time og 46 min. med lattertræning, og info om latterens virkning.

 

-------------------------------------------------------------------------

 Hvad giver dig livsglæde?
Her er 10 måder, som dit sind kan træne til mere livsglæde

10 måder til livsglæde
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Susanne Preisler | CVR: 27810691 | København - Danmark | Tlf.: +45 51763270